Gabor Maté ist für mich einer der inspirierendsten und weisesten Fachleute, wenn es um Trauma und seine Auswirkungen auf die kulturelle und individuelle Gesundheit/Zustand geht. Seine Weisheit und sein Wissen waren ein Licht, das durch die Dunkelheit meines Unterbewusstseins schien, während ich Kindheitstraumata und epigenetische Traumata verarbeitete und losließ. In dem Video unten bezieht er sich besonders auf Autoimmunerkrankungen (Multiple Sklerose) und Brustkrebs.
Mein eigenes Leben führte mich zeitweise durch das Erfahren einer Autoimmun-Erkrankung, schwerer neurologischer Ausfälle, die ihren Höhepunkt in einer vorübergehend erheblichen Behinderung fanden, die Ende 2017 als Multiple Sklerose (MS) diagnostiziert wurde. Als es 2015 plötzlich anfing, habe ich nicht damit gerechnet, dass es sich um MS handelte, sondern um das Guillain-Barré-Syndrom oder etwas Ähnliches, da es in all den Jahren zuvor nie auch nur die geringsten Anzeichen für eine MS gegeben hatte und ich dachte, ich sei schon zu alt für die Entwicklung einer solchen Erkrankung. Alles begann, nachdem ich eines Morgens heftig schluchzend aus einem Traum aufgewacht bin. Ich begegnete mir darin als 14-jähriges Mädchen, das mit dem Rücken zu mir in einer dunklen Höhle mit dem Gesicht zur Wand saß.
Als ich 14 war, wollte ich einfach nur tot sein, einem Leben entfliehen, das sich wie eine schwere, dunkle, paralysierende Hölle anfühlte. Während ich meine Kindheit in einem oft dissoziierten Zustand der Trauma/Starre-Reaktion durchlebte, setzte in meiner Teenagerzeit der Fluchtimpuls ein. Ich lief von zu Hause weg, wurde von Alkohol und allen Arten von Drogen angezogen, zwischen Sensationssucht und Selbstmordgedanken.
Als ich an jenem Morgen aus diesem Traum aufwachte und ein Taubheitsgefühl spürte, das meine Beine hinaufkroch und in der Nähe meines Nabels aufhörte, wusste ich, dass etwas aus den Abgründen des Unterbewusstseins auftauchte, dem ich nicht mehr entfliehen konnte. Tatsächlich hatte ich von diesem Moment an Probleme mit dem Gehen und war nicht mehr in der Lage zu laufen. Es fühlte sich an, als ob all die Betäubung, die ich in meinem Leben erfahren hatte, nun in meinem Körper präsent wurde.Das bisherige Paradigma hörte auf zu funktionierenDas bisherige Paradigma hörte auf zu funktionieren bzw. ich hörte auf, im bisherigen Paradigma zu funktionieren.
Nachdem ich gegoogelt hatte, was es sein könnte, fand ich nur ein paar unheimliche neurologische Krankheiten, die alle ziemlich mysteriös waren und angeblich unheilbar, aber nicht tödlich sein sollten. Ich las viel über die Odyssee der Angst, die Menschen mit solchen Symptomen durchmachten, bei dem Versuch, eine mögliche Diagnose und Prognose zu finden, Kontrolle inmitten der Angst vor dem Unbekannten, alles nicht sehr ermutigend. Also entschied ich mich intuitiv, nicht den „Weg der Angst“ zu gehen, sondern mit dem zu sein, was ist, wach und präsent, und zu erforschen und mich dem zu stellen, was immer es mir offenbaren würde.
Meine erste Intuition war, dass es im Zusammenhang mit Trauma steht, dass die Prägungen meiner Kindheit und sogar der Epigenetik begonnen haben, sich zu somatisieren und an die Oberfläche zu kommen, um gesehen, anerkannt, verstanden und transformiert zu werden. Da die meisten meiner Kindheitstraumata mit Bindung/Beziehung zu tun hatten (ich wuchs in einer hochgradig dysfunktionalen Familie auf, voller vergangener WW2-Traumata), spürte ich, dass es jemanden brauchen würde, der all diese Prägungen aktiviert, und dass ich nicht in der Lage sein würde, sie allein zu überwinden. Sie verlangten danach, gefühlt zu werden, erlebt zu werden, gesehen zu werden, verstanden zu werden, erhellt zu werden, das Ende des Ausweichens.
Seit meiner Kindheit dissoziierte ich leicht von meinem Körper, ich war oft nicht in der Lage, Schmerz oder Freude zu empfinden, und ich wurde eine Sensationssüchtige, während meine Sinne paradoxerweise leicht von Empfindungen überwältigt wurden. Ich berauschte mich, um soziale Ängste und alle Arten von Angstproblemen in den Griff zu bekommen, und diese Taubheit war das Fundament, auf dem viele emotionale Dramen und Obsessionen heranwuchsen, die mich lebendig fühlen ließen. Ich erkannte früh, dass es eine falsche Lebendigkeit war, es ging hauptsächlich ums Überleben, und meine Gefühle waren oft nicht echt, sondern vor allem, wenn ich im Sog der Ängste stand, manipulativ. In meinen jüngeren Jahren der Sucht konnte sich dieses Bewusstsein jedoch nicht gegen die dunklen, gewaltigen Kräfte des Unterbewusstseins behaupten.
Und dann schien die Zeit gekommen zu sein, sich der dunklen Tiefe des ureigensten Kellers zu stellen und die Konditionierung, die einen Überlebensmechanismus, eine Identität schuf, zu enthüllen und zu ergründen. So fand ich mich in einer ebenso intensiven wie toxischen und obsessiven Beziehung wieder, und während dieser Zeit verschlechterte sich mein körperlicher Zustand rapide. Ich befand mich in einem ständigen Zustand von posttraumatischen Störungen (PTSD), fühlte den Terror des Verlassenwerdens, der für den anderen nicht leicht zu ertragen war, war er doch selbst schwer traumatisiert. Während dieser Zeit erlebte ich heftige Schübe der Kondition, die später als MS diagnostiziert wurde. Mein rechtes Auge war vorübergehend blind, ich hatte zeitweise einen gelähmten linken Arm, der völlig unbrauchbar war, und meine Fähigkeit zu gehen nahm kontinuierlich ab. Diese Schübe waren immer mit schweren PTBS-Episoden verbunden. Nach einer kräftezehrenden Zeit der Trennung war ich schließlich schwerbehindert und konnte mehrere Monate lang meine Wohnung nicht verlassen. Während dieser Zeit ist alles, was ich war, in sich zusammen gefallen. All die erinnerten Geschichten aus der Vergangenheit, die ich für wahr hielt, all die konstruierten Selbstbilder, all die illusionären Träume. Sie sind einfach implodiert wie eine Supernova. Was dann geschah, lässt sich nicht in Worte fassen, es war ein tiefgreifendes Erwachen, das die Tore zu unglaublicher Glückseligkeit und Verstehen öffnete, jenseits des rein intellektuellen, weltlichen und persönlichen. Das, was ich war, wurde von der Geschichte, von der Erfahrung losgelöst und disidentifiziert. Es entstand ein Frieden von „innen“, der unabhängig von allen äußeren Empfindungen und Erscheinungen war, unabhängig von Anhaftungen, seien es Dinge, Ereignisse, Menschen und sogar der Körper.
In diesem Satori-Zustand ging ich, nachdem ich monatelang wegen schwerer körperlicher Behinderung in einer Art Stillstand gewesen war, schließlich zu einem Arzt, um auszuschließen, dass ich irgendeine tödliche Krankheit wie einen Gehirntumor hatte, da mein Erscheinen ziemlich beängstigend gewesen sein musste.
Die MRT-Scans zeigten viele Entzündungsherde im ZNS, entlang des Rückenmarks und im Gehirn. Mein zentrales Nervensystem war ein Schlachtfeld, überall Brandherde (Konflikte). Die Diagnose war eine ziemlich unpersönliche Erfahrung. Ich war schon ziemlich vertraut mit dem Zustand während der 2,5 Jahre zuvor, ich hatte schon den Nullpunkt erreicht, da war nicht mehr viel darunter. Und ich hatte auf eine ganz merkwürdige Weise keinen Zweifel daran, dass mit der Arbeit an der Auflösung der traumatischen Prägungen meine körperliche Verfassung wieder ins Gleichgewicht kommen würde. Ich verweigerte mich einer langfristigen konventionellen „Therapie“, die nicht an den Wurzeln ansetzte und keine Aussicht auf Heilung hatte, dafür aber voller möglicher Nebenwirkungen war. Ich arbeitete an der Vergangenheit und an epigenetischen Traumata, was eine wirklich intensive Erforschung war/ist. Ich lernte wieder von Grund auf zu gehen, ohne signifikante Hilfe. Einsamkeit war der Zustand, in dem ich eine Rückverbindung, Erdung und Zentrierung fand. Ich musste ein ganz eigenes Gleichgewicht finden, ein ganz eigenes Tempo, losgelöst von der Agenda-getriebenen Welt auf der Jagd nach Erfolgen. In der Einsamkeit fand ich Vertrauen in den Prozess, Vertrauen in meinen Körper. Die Vorstellung zu überwinden, dass etwas in mir – hier mein Immunsystem – sich in einen Feind verwandelt hat, sondern stattdessen ein Bote für etwas war, das ich nicht sehen konnte. Das Unbekannte zu begrüßen, die Vorstellung einer ohnehin unvorhersehbaren Zukunft loszulassen, dafür die Zuversicht zu haben, dass der gegenwärtige Moment alle Lebendigkeit in sich birgt, um sich zu entfalten. Sich ergeben. Den Kampf ums Überleben aufgeben. Diese Lebendigkeit ist in allem, was ist, sie kann nicht angetastet werden durch Urteil, durch Konzepte, durch Gedanken, durch Angst, durch Kontrolle, durch Verfall, sie ist zutiefst unangreifbar. Selbst im Sterben ist Lebendigkeit. Lebendigkeit kennt keine Grenzen. Sie ist alles.
Jetzt, fast drei Jahre später, scheint es, als hätte ich den Prozess der (chronischen) Entzündung, der MS genannt wird, überwunden. Derzeit gehe ich täglich bis zu drei Kilometer und bin immer noch in Remission, und der Schaden, der dem Nervensystem zugestoßen ist, ist immer noch in Rückbildung. Es gibt eine wohlwollende Lebenskraft, die mich jetzt antreibt, die die unterbewussten Kräfte erleuchtet hat und weit über die begrenzte persönliche Willenskraft hinausreicht.
Vielleicht gibt es keine Heilung für diese sogenannten „unheilbaren“ Krankheiten, weil es keine Heilung durch äußere Methoden gibt, in der Welt der Trennung und Illusion. Das Externe ist wahrscheinlich eher symbolischer Natur. Heilung mag „im Inneren“ liegen, in der Aufhebung der Trennung, in der Rücknahme und Integration dessen, was das Unterbewusstsein durch den Somatisierungsprozess im Körper offenbart hat. Integration ist Heilung, Versöhnung ist Heilung, Frieden ist Heilung, Verstehen (Liebe) ist Heilung.